Tony horton fogyás kihívás, Xbox Fitness teszt
Nem vagyok egy nagy tánctehetség, nem is szoktak sikerélményt vagy akár különösebb örömöt okozni a táncos fitneszvideók, néha azért elő-előveszek egyet-egyet. Gyakran ilyenkor ez valamelyik Pump it Up videó. A videó alapvetően táncos-koreografikus aerobik, 6 részből áll.
A videó egy rövidebb biztonsági ismertetéssel kezdődik, ahol megtudhatjuk, mire érdemes figyelni, illetve, hogy a jobb oldali arany nadrágos lány az alacsonyabb intenzitású változatot mutatja, a srác pedig a szuper haladó verziót. Már a bőséges, 8 perces bemelegítésben is megjelennek a táncos elemek, illetve ütéskombinációk, utalva a későbbi kick-bokszos részre, harmóniában a boksz-szorítós berendezéssel.
P90X Workout With Tony Horton, Full Body Exercise, Class FitSugar
A bemelegítés után 4 nagyobb szekció következik. Aeroburn: koreografikus, táncos, lépegetős kardio szekció, ami alatt még jobban bemelegedünk.
Torna DVD - melyiket?
Bpm: 3 különböző tánckoreográfiát csinálunk végig 3 zenére, itt sokkal több a táncos, hajsimítós-csípőmozgatós-cicirázós mozdulat. Beatbox: kardio kick-box rész, táncosan előadva, ütések és rugások tánclépésekkel kombinálva.
Mintha az exünk bukkant volna fel a múltból, csipkés fehérneműben, szexre éhesen, a helyzet menthetetlen, erre kell számítani Xbox One vásárlásnál is. De hát a fenébe is, férfiak vagyunk. Ha hajnali háromig autóversenyezni akarunk és zombikat fűrészelni, akkor azt meg is tesszük, nő ebbe bele nem szólhat.
Below the belt: erősítés a láb és a törzsizmokat célozva. Kitörések, guggolás, fekvőtámasz variációk és felülések találhatóak ebben a részben. A videót egy hosszabb, 8 perces nyújtás levezetés zárja le.
- Fitnesz Videó Vélemények - Kipróbáltuk:
- A lyukasztó és rúgásos gyakorlatok, valamint a sportra jellemző kardio- és magfúrások kombinációja révén átitatja ezeket a nem kívánt kalóriákat, és elérheti a fitnesz egy teljesen új szintjét!
- Частично обучение осуществлялось парами, избранными в качестве родителей новых граждан.
- Fogyni muay thai
- Серанис обещала не читать его мыслей без разрешения, но не было ли обстоятельств, при которых это обещание можно было нарушить.
- Ну, конечно, -- последовал ответ.
- Kick It! A 15 legnépszerűbb kardio-box-DVD - Életmód
- Felső zsírégetők nőknek
Összességében a videó igazán alaposan megmozgatja az izmokat, garantált az izzadás. Motiváló, pörgős, vidám zenékre tornázhatunk. Aki szereti a táncos mozdulatokat, a klasszikus aerobik felállást, és egy alapos edzésre vágyik, annak tetszeni fog ez a videó.
Deanne Berry kedves és nagyon jól biztat végig a videón, végig jó a hangulat, ami a nézőre is rá tud ragadni. A torna koreografikus, biztos, hogy igazán csak sokszoros elvégzése után fogjuk tudni pontosan követni, annak ellenére, hogy Deanne igyekszik előremutogatni a lépéseket.
Xbox Fitness teszt
Annak sem kell megijednie, aki - mint én - abszolút koreográfia antitalentum, így is elég jól lehet követni csak a videó tony horton fogyás kihívás. Pörgős a zene, kedves az instruktor. Hátránya lehet a bonyolultabb koreográfia, az, hogy a táncis-hajrázós mozdulatok olykor a hatékonyság kárára mennek, és érdemes afelett is jóindulatúan elsiklanunk, hogy Deanne nem a megszokott, fitneszesen "kigyúrt" oktató, és láthatóan alaposan szenved a fekvőtámasz alatt, amit igazi "lányosan" hajt végre úgy tessék-lássék:- De végül is ez zsírégető veszélyek táncos videó, nem a hajszálpontos végrehajtáson van a hangsúly.
A műfajában színvonalas alkotás. Érdemes kipróbálni.
