Székrekedést okozó súlycsökkenés. Mikor beszélhetünk hasmenésről?


A glutén fogyasztásának mellőzését sokan divatdiétának vélik, ám valóban sokan vannak, akik gluténérzékenységben, egy autoimmun betegségben szenvednek, így kénytelenek lemondani az olyan finomságokról, mint a pizza, a tészta, a kenyér vagy az ínycsiklandó, frissen sült, különböző lisztekből készült sütemények.

legjobb fogyás mozgás

A glutén a búzában, rozsban és árpában megtalálható fehérje, ami fele-fele arányban gliadinból és gluteninből tevődik össze. A gluténérzékenység - orvosi nevén cöliákia - a gliadin fehérjével szembeni túlérzékenységet jelenti.

Fogyjon, hogy ne égjen!

Ez történik gluténérzékenység esetén Ha egy gluténérzékeny huzamosabb időn át gluténtartalmú élelmiszereket fogyaszt, a vékonybél nyálkahártyája megváltozik. A tápanyagok felszívódását biztosító bélbolyhok tönkremennek, így a beteg szervezetében a tápanyagok optimális felszívódása nem jön létre, az elfogyasztott táplálékok a szervezetben pedig nem tudnak megfelelően hasznosulni.

lefogysz elválasztás után

A tünetek mindenkinél más intenzitással jelentkeznek, vannak, akiknél szinte alig tűnnek fel, míg másoknál mindennapos problémát okozhatnak. A gluténérzékenység jelei A betegségnek vannak jellegzetes emésztőszervi tünetei, de más jellegű problémákat is okozhat, így, ha az alábbiakat tapasztalod, érdemes lehet kivizsgáltatni magad.

Ha nem eszik...

Hasi görcsök és puffadás Az egyik legszembetűnőbb jel, ha a gluténtartalmú étel elfogyasztása után azonnal hasi görcsök alakulnak ki, melyek sokáig eltarthatnak, és igen fájdalmasak lehetnek.

Amennyiben a vérben található fehérjeszint a felszívódási zavarok következtében csökken, az azt eredményezi, hogy a véredényekből a folyadék a szövetek közé szivárog, így gyakran jelentkezhet puffadás vagy ödéma, különösen a bokánál és lábfejeknél. Krónikus, görcsös hasmenés vagy emésztetlen, tömeges, zsírfényű széklet A cöliákia klasszikus tünetei közé tartozik a krónikus hasmenés vagy szorulás, illetve a nagy tömegű, zsírfényű széklet.

Emésztési problémák, gyomortól a vastagbélig (biologika, ujmedicina)

Mindenkinél máshogy jelentkeznek a székelési zavarok, ha viszont több napon át fennállnak, érdemes felkeresni az orvost. Depresszió és hangulatingadozás A kutatók megállapítottákhogy az arra érzékenyeknél a glutén fogyasztása miatt a triptofán - vagyis az az esszenciális aminosav, mely hozzájárul a mentális egészség székrekedést okozó súlycsökkenés a pozitív kedélyállapot fenntartásához - szintje csökken a szervezetben.

fogyás az állatövi jel szerint

A cikk az ajánló után folytatódik Szűrővizsgálat otthon Önellenőrzésre szolgáló gyorstesztünk a gluténérzékenységgel összefüggő szöveti transzglutamináz ellenes IgA antitestek kimutatására alkalmas.

Promóció Migrénes fejfájás és krónikus fáradtság Mivel a szervezet nem képes a számára elegendő mennyiségű energiát a táplálékokból kinyerni, jóval erőtlenebb és fáradtabb lehet ilyenkor az ember.

súlycsökkentő szöveges üzenetek

Fogyás A felszívódási zavarok hosszútávon meggyengíthetik az immunrendszert, és a szervezetben hiányállapotokat - fehérje, nyomelemek, vitaminok hiánya - idéznek elő, ami súlycsökkenéssel járhat. Vérszegénység Gluténérzékenység esetén a vas és a Bvitamin csökkent felszívódása vérszegénység kialakulásához vezethet, a K-vitamin hiánya pedig vérzékenységet okozhat. Csontritkulás, fogak romlása A D-vitamin és a kalcium csökkent felszívódása csontritkuláshoz vezethet, a fogakon pedig rövid időn belül elváltozásokat, például a fogzománc székrekedést okozó súlycsökkenés okozhatja.

műveletek a fogyásig

Hormonzavarok A kutatók összefüggést állapítottak meg a gluténintolerancia és a hormonális egyensúly felborulása között, ami szabálytalan menstruációs ciklusban, premenstruációs tünetegyüttesben, súlyos esetben meddőségben mutatkozik meg.

Gluténmentes étrend a megoldás Az már egyértelmű, hogy a betegség genetikailag meghatározott, ám egyelőre a szakértők sem tudják pontosan, hogyan öröklődik tovább.

A gluténérzékenység egész életen át tartó megbetegedés, aminek megszüntetése jelenleg nem lehetséges, de gluténmentes étrenddel tünetmentesség és egészséges, teljes élet érhető el.

hogyan lehet nagy súlyokkal lefogyni

A tiltólistás és ajánlott ételek listáját ide kattintva nézheted meg. Gyógynövények a hasfájás és a bélhurut kezelésében A gyógyszeres kezelés és diéta mellett, az orvossal egyeztetve néhány jótékony hatású gyógynövény is segíthet a tünetek enyhítésében és a betegség lerövidítésében.

Borító- és ajánlóképek: Getty Images Hungary.

Hogyan enyhítheti gyomorégéses, székrekedéses tüneteit?