V8 segít a fogyásban


Kassidy Riekens lánya születését követően szinte képtelen volt a tükörbe nézni.

PROTEIN porok a FOGYÓKÚRÁBAN - 40kg fogyás és ami mögötte van

A fiatal, kilós édesanya úgy érezte, gyermeke nem tud majd felnézni rá, ha nem változtat az életén. Az elhatározás addigra érett meg benne, mire a kislány másfél éves lett.

v8 segít a fogyásban

A nő ezt követően egyre tudatosabban foglalkozott azzal, hogy egészségesen éljen, még akkor is, ha ez eleinte nem ment egyszerűen. Kassidy fogyásának története Az anyuka tudott arról, hogy életmódja rettenetesen egészségtelen.

v8 segít a fogyásban

A család szinte csak gyorséttermi ételeken élt, míg Kassidy gyakran ivott alkoholt, és erős dohányos volt. Minden akaraterejét bevetve azonban mára elhagyta ezeket a rossz szokásokat, és visszafordította az elhízást is.

v8 segít a fogyásban

Szept A fiatal nő ekkor kezdte el tudatosan kiiktatni az előre elkészített, feldolgozott táplálékokat az étrendjéből, sőt, mozogni is igyekezett minél többet. Miután leszámolt a kifogásokkal, alaposan utánajárt a fogyókúra és az edzés témáknak. Megtanult főzni néhány egyszerű ételt, kimérte magának mindennap a szükséges vízmennyiséget, míg az ételeket vasárnaponként csomagolta előre, így hetente csak egyszer kellett főznie.

v8 segít a fogyásban

Aug Ahelyett azonban, hogy emiatt feladta volna, a fiatal nő megtanult a betegség ellenére is aktívan élni, még ha ez azt is jelenti, hogy egyes gyakorlatok végzésére néhány nap teljesen képtelen a fájdalom miatt.