Vigye testét zsírégető üzemmódba. Milyen termékeket veszítenek gyorsan - 7 legjobb zsírégető és víz! - Gyümölcslevek


Nagyon remélem, hogy tudtok nekem segíteni, mert már beleőrülök az egészbe.

Milyen termékeket veszítenek gyorsan - 7 legjobb zsírégető és víz!

Még le kellene adnom kilót. Elhatároztam, hogy januártól szigorítok, és kcalra leviszem a napi bevitelemet kcal-ról és többet fogok mozogni. Nos, itt kezdődtek a bajok.

Januárban még fogytam 1 kilót, de azóta semmit. Pedig rendes étrendem volt, és rengeteget mozogtam. Ez ment február közepéig, amikor megelégeltem, hogy stagnálok és más tanácsára tartottam egy nagy szünetet, egy hónapig nem diétáztam.

Egyik sem jobb vagy rosszabb ilyen téren, mint a másik. Angol oldalakról is tájékozódom.

Gondolom a lelassult anyagcsere vagy az, hogy hozzászokott a szervezetem, ez okozhatta a vigye testét zsírégető üzemmódba. Március én újra kezdtem a diétát. Lement az, amit az egy hónapos szünetem alatt felszedtem 2 kg, de gondolom víz, mivel elég hamar eltűnt ÉS most megint itt állok, nem mozdul a súlyom, ugyanannyi vagyok, mint amikor elkezdtem stagnálni.

vigye testét zsírégető üzemmódba karcsúsító széle mellékhatások

Beleőrülök, teljesen kikészülök idegileg. Voltam orvosnál, voltam vérvételen, már elolvastam mindent az interneten, amit erről írnak, de egyszerűen nem tudom, mi harga suplemen zsírégetés a baj.

vigye testét zsírégető üzemmódba tartós fogyás lehetetlen

Nagyon el vagyok keseredve, és közel vagyok a feladáshoz. Az étrendemmel nincs baj, figyelek a fehérje, szénhidrát és zsír arányára is, fehér lisztet és cukrot nagyon ritkán fogyasztok, vizet iszom. Sok zöldség és fehérje.

vigye testét zsírégető üzemmódba legjobb fogyási szokások

Igyekszem sokat inni, és aludni, mivel olvastam hogy ezek is hátráltathatják a fogyást. Nagyon komolyan és szigorúan veszem ezt az egészet, mégsem mennek le a kilók.

  1. Ahhoz, hogy testsúlycsökkenésünk hatékony legyen és elsősorban hosszútávra szóljon, életvitelünkben és gondolkodásunkban kell szükségszerű változásokat tennünk!
  2. KalóriaBázis Fórum
  3. Elektromos izomstimulációs eszköz kedvező áron

Valaki tud segíteni? Nagyon szomorú vagyok.