Zsírégető baktériumok a bélben. Fogyás baktériumok bél. Minél egészségesebb a bélflóra, annál erősebb az immunrendszer


Nem véletlenül nevezik a gyomrot és a bélrendszert a második agynak, ugyanis, ami itt történik, az a teljes test minden folyamatára hatással van.

A bélflóra Lehet, hogy első hallásra te sem örülsz neki túlzottan, de tény, hogy szervezeted maga is élettér, ahol több milliárd baktérium él és dolgozik nap mint nap. Szerencsére nagy részük érted, és nem ellened.

A belekben élő nagyjából ötszázféle baktériumfaj például azt is befolyásolja, hogy az ember hízékony-e, vagy sem. De nem mind az ötszáz, mindössze kettő.

És a változás nemcsak a súlyukat érintette, emelkedett az alanyoknál a szívbetegség, a magas vérnyomás és a cukorbetegség kockázata is. Ez a hatás nagyon hasonló lehet az embereknél is. Sőt, a túlsúlyos emberek bélrendszeréből vett mintát az egészséges súlyú egerek bélrendszerébe juttatva a kutatók zsírégető baktériumok a bélben látták, hogy a megváltozott egyensúly elhízást indított be a rágcsálóknál.

orális fogamzásgátlók fogyás

Hogy okozhatnak a baktériumok hízást? Ez azért fontos, mert a hasznos baktériumokat tartalmazó ételek, mint amilyen a joghurt vagy a savanyú káposzta, csak olyan baktériumokat juttatnak a szervezetbe, melyeknek oxigénre van szükségük az életben maradáshoz, így ezeknek valamivel kevesebb hatásuk van az egész bélrendszer egyensúlyára.

Az anaerob baktériumok tömegéből kiemelkednek a bacteroidetes-ek és a firmicutes-ek.

fogyás öregedést okoz

Ezek vannak a legnagyobb hatással az elhízásra. A kutatások szerint minél több bacteroidetes van az ember szervezetében, annál nagyobb valószínűséggel vékony, és minél több firmicutes, annál nagyobb esélye van az elhízásra.

akarja hogy a férje fogyjon

Ez a két baktérium azért felelős a súlyért, mert ők vezénylik, mennyi zsír szívódik fel a szervezetünkben. A baktériumegyensúly felborulásáért azonban nemcsak az egészségtelen táplálkozás felelős, hanem külső hatások is.

A kézfertőtlenítők és antibakteriális szappanok például, bár kétségkívül fontosak a betegségek megelőzésében, a hasznos baktériumokkal ugyanúgy végeznek, mint a kártékonyakkal.

hogyan lehet nőt lefogyni

A környezetszennyezés is mérgező a jó baktériumok számára. A másik meglepő dolog, ami felboríthatja a baktériumok egyensúlyát, a stressz, ettől ugyanis stresszhormonok szabadulnak fel, melyeknek köszönhetően csökken az étel megemésztéséhez és a bakteriális egyensúly megőrzéséhez szükséges vérellátás.

És nemcsak a stressz árt az emésztésnek, a rossz emésztés is stresszt okoz, így tehát ez egy önerősítő folyamat.

80 napos fogyás átalakulás