Aip diéta, IBD: az autoimmun protokoll diéta (AIP) segíthet?

Szkladányi-Szabó Lucia Létrehozva: Szabó Lucia, a Budai Allergiaközpont dietetikusa elmondta, hogy mire kell figyelni az erősen megszorító étrend kapcsán. Ilyen ételeket ehet az AIP diéta során Az AIP étrend alapvetően a szervezetben fennálló gyulladást csökkentheti, és az autoimmun betegség típusától függően, az egyéb tünetekre is kedvező hatással lehet.

A diéta lényege röviden összefoglalva, hogy sovány húsokat, halat, bizonyos zöldségeket és kis mértékben gyümölcsöt lehet fogyasztani. Kerülendők a készételek, adalékanyagok, a cukor minden formában, a tej és a gabonafélék.

Az AIP során idővel, megadott módon, fokozatosan vissza lehet építeni ezeket az étrendbe, figyelni kell, hogy visszatérnek-e a tünetek.

Fontos az étrend fokozatos visszaépítése, szükség szerint a problémás alapanyagok helyettesítése, mert az AIP aip diéta erősen megszorító diéta, nem szabad huzamosabb ideig folytatni.

Két legelterjedtebb formája a Crohn-betegség és a fekélyes vastagbélgyulladás colitis ulcerosa.

Mindkét betegség jelentősen befolyásolja az érintettek életminőségét, ám végleges gyógymód egyikre sincsen, gyógyszerekkel és életmódváltással lehet a tüneteket kezelni. Ennek része az étrend átalakítása is, kutatók szerint ennek során pedig érdemes az AIP diéta elveit is figyelembe venni.

Bíztató eredmények Az Inflammatory Bowel Disease folyóiratban közölt kutatásban résztvevő IBD-s betegek 6 hetes eliminációs időszakot követően 5 hetes fenntartó diétás étrendet követtek. Az első egy szigorúbb, több élelmiszert kizáró, a második egy megengedőbb, változatosabb étrendet jelent, előre megadott módon. A diéta hatására a betegséget jelző értékek — széklet- és endoszkópos vizsgálat eredményei — jelentősen javultak a A bélflóra állapota az egész szervezetre kihat Ha a bélflóra egyensúlya felborul, a bélben élő baktériumok összetétele megváltozik.

Ez hozzájárulhat a gyulladásos bélbetegségek kialakulásához aip diéta, sőt az egész szervezetre kihat, akár a test egyéb pontjain is immun- és gyulladásos reakciókat indíthat el.

Az egészséges bélflóra fenntartása, vagy a már kialakult betegség esetén visszaállítása tehát kulcsfontosságú a kezelés szempontjából.

Az immunrendszer helytelen működése miatt alakul ki például a Hashimoto- vagy a Crohn-kór, a sclerosis multiplex, a pikkelysömör. Ezeket látta már? Kihúzták az ötöslottó nyerőszámait: több szerencsés nyertes is van — Telitalálat a Jokeren A gyulladásos betegség miatt sokan szenvednek, nincs ellenük még gyógyszer. A tünetek enyhítésére azonban számos módszer létezik.

Hosszútávon a cél egy fenntartható, kiegyensúlyozott, a hiányállapotok kialakulását megelőző étrend beépítése a mindennapokba.